D艂ugotrwa艂e opieranie si臋 na kierownicy sprawia, 偶e pojawia si臋 mrowienie d艂oni. Dr臋twienie r膮k z zasady spowodowane jest uciskiem na miejsca, w kt贸rych biegn膮 naczynia krwiono艣ne. Nast臋pstwem tego jest nieprawid艂owe kr膮偶enie krwi w ko艅czynach, skutkiem czego tlen nie mo偶e dotrze膰 do mi臋艣ni.
Akcesoria, ustawienie pozycji, trening - specjalista dzieli si臋 radami, dzi臋ki kt贸rym dr臋twienie i b贸l ko艅czyn g贸rnych podczas jazdy na rowerze odejd膮 w niepami臋膰.
Ta forma aktywno艣ci pomaga rzuci膰 zb臋dne kilogramy, bo podczas godzinnej jazdy na rowerze, w zale偶no艣ci m.in. od intensywno艣ci treningu i warunk贸w, w jakich jest przeprowadzany, mo偶na

Aby zrozumie膰, dlaczego powstaje dr臋twienie, b贸l r膮k, od nadgarstk贸w do 艂okci podczas jazdy na rowerze, nale偶y pozna膰 troch臋 anatomii. Objaw贸w oczywi艣cie jest wi臋cej np. dr臋twienie palc贸w (g艂贸wnie III, IV, V) albo b贸l bark贸w. G艂贸wnym powodem jest, przeci膮偶enie mi臋艣ni unosz膮cych nadgarstek do g贸ry.

.